Umgang mit Stress, Konflikten, Blockaden

Coaching zum Umgang mit Stress, Konflikten und Blockaden

In manchen Lebenssituationen können Faktoren wie Stress, Konflikte oder innere Blockaden zu einer starken Belastung werden. Im Coaching unterstütze ich Sie darin, eine Veränderung anzustoßen: Sie identifizieren Auslöser und Ursachen , reduzieren diese und stärken Ihre Ressourcen. Eine Verbesserung kann durch strukturelle Veränderungen oder Techniken erfolgen, durch neue Verhaltensstrategien sowie durch andere Blickwinkel und Denkmuster. Das Coaching bietet verschiedene Methoden, damit Sie gemeinsam mit mir den Weg finden können, der für Sie individuell der richtige ist. Gerne begleite ich Sie mit viel Empathie und Offenheit dabei, zu mehr Gelassenheit, Kraft und Lebensfreude zurückzufinden. 

Themenbeispiele

Work-Life-Balance
Burn-out Prävention

Umgang mit Konflikten

Verstehen und Überwinden innerer Blockaden
Wiederentdeckung der eigenen Stärken und Energiequellen

Dauer & Kosten

Im kostenlosen Erstgespräch klären wir, welches Anliegen Sie mitbringen und ob 2-3 Termine dafür ausreichen oder Sie das Coaching als Prozessbegleitung bevorzugen. Für Privatpersonen betragen die Kosten pro Sitzung (á 60 Minuten) 80 Euro. Bei einer Prozessbegleitung wird ein günstigerer Paketpreis vereinbart. Für Geringverdienende passe ich das Honorar auf Anfrage an.